Что будет, если не менять наволочку вовремя: 3 основные проблемы

Почему-то когда мы поселяемся в отеле, то от обслуживающего персонала ждём, что постельное бельё будет меняться чуть ли не каждый день. Впрочем, в большинстве гостиниц так и происходит, но не со всем комплектом, а только с наволочкой — в правилах прописано, что эту деталь постельного белья следует менять каждый день, даже если гость один и тот же и заселился на долгий срок.

А вот дома мы почему-то мало над этим задумываемся — почему было принято такое решение, и меняем наволочку в лучшем случае один раз в неделю, а то и ещё реже.

Ну, смотрите. Обычно на сон у человека уходит в среднем от 7 до 9 часов в сутки. На работе мы проводим почти столько же времени. А теперь представьте на секунду, что всю рабочую неделю вы будете ходить в одной и той же одежде, совершенно её не стирая. Особенно безумной такая ситуация кажется в летний период. Во время сна человек тоже потеет, у него выделяется кожный жир, отшелушиваются частички эпидермиса. Теперь понимаете, почему наволочку нужно менять ежедневно? Но и это далеко не всё.

Что будет, если редко менять наволочку?

Существует как минимум три проблемы, с которыми может столкнуться человек, который не спешит сменить наволочку.

Кожные заболевания

Акне, лишай, папиллома, чесотка, угревая сыпь, себорейный дерматит — все эти патологии вполне могут появиться из-за грязной наволочки, где развивается идеальная питательная среда для бактерий. Вы будете удивлены, но если провести исследование проб с унитаза и постельного белья, которое не подвергалось стирке долгое время, то показатели будут практически одинаковыми.

Понятное дело, что если вы спите на одной и той же наволочке более недели, то весь этот набор из болезнетворных бактерий и микробов оказывается у вас на лице, потому не странно, что появляются различные кожные заболевания. Лечить которые к тому же намного сложнее, чем просто менять наволочку каждый день.

Астма и аллергия

Если не обращать внимания на бактерии, которые уже давно поселились на вашей нестираной наволочке, то по соседству с ними вполне себе отлично проживают пылевые клещи, которые способны вызвать не только аллергию, но и астму — в особо редких и крайних случаях. При этом вредители предпочитают натуральные ткани и отлично выживают при температуре от 20 до 30°С. В общем-то, ваша спальня — идеальное убежище для насекомых.

Чтобы уничтожить пылевых клещей, нужно просто стирать постельное бельё в горячей воде и гладить его на максимальном режиме нагрева утюга.

Нарушение сна

Пожалуй, сложно найти человека, которому бы не нравилось улечься в постель, приятно пахнущую, мягкую, уютную и, главное, чистую. Аромат свежей наволочки навевает воспоминания о детстве, когда наши бабушки кипятили и крахмалили бельё — нам сразу становится спокойнее, мы расслабляемся и моментально отключаемся. Грязная наволочка таких чудес не сделает, особенно если она неприятно пахнет потом.

Вот так и оказывается, что наша лень — причина некоторых проблем со здоровьем, а ведь всего-то нужно менять наволочку ежедневно. Если у вас их слишком мало, чтобы следовать этому простому правилу, то, конечно же, нужно приобрести недостающий комплект. Правда, необязательно покупать весь набор, состоящий ещё и из простыни и пододеяльника (хотя и они бы не помешали). Сейчас в магазине можно найти изделие вполне хорошего качества и по доступной цене.